Эль-Ба́льяна — город и центр района в губернаторстве Сохаг в Египте. Находится в южной части губернаторства, в 50 км к югу от Сохага, на левом берегу Нила.
Абидос - это самый старый археологический город в Верхнем Египте (более 5000 лет), был местом поклонения богу Осирису и местом погребения фараонов. В Абидосе расположен один из наиболее сохранившихся памятников Древнего Египта — заупокойный храм фараона 19 династии Сети I. В этом огромном храмовом комплексе прекрасно сохранились и потолок, и многочисленные красочные фрески, которые по праву считаются выдающимися шедеврами древнеегипетского искусства. На стенах храма Сети I вы увидите знаменитый династический список фараонов Египта, который так и называют "абидосский список". На стенах коридора, соединяющего две части храма, вырезаны картуши 76 египетских царей. На основании этого списка была построена периодизация истории Древнего Египта. А под храмом находится еще один, более древний храм, который частично затапливается во время подъема уровня воды в Ниле, но даже это не помешает полюбоваться сакральными "Цветками Жизни" и "Колесами Времени", изображенными там.