• главная

1er degré — первая ступень обучения горным лыжам во Французской школе ESF

Инструктор демонстрирует спуск змейкой

1^er degré (франц. первая степень) — первая ступень обучения горным лыжам.

Необходимый уровень

К обучению принимаются владельцы значка 1^er ski

Приобретаемые навыки

• Лыжник в состоянии выполнить серию поворотов

Критерии оценки

• Спуск с элементарными поворотами на склоне от пологого до умеренной крутизны
• Простейшая прямая линия
• Элементы с проскальзыванием
• Поворот переступанием

Дополнительно

На официальном сайте ESF Вы можете увидеть видеоролики, демонстрирующие процесс обучения и получаемые навыки.

• на английском языке
• на французском языке