• главная

1ère étoile — первый класс обучения горнолыжников во Французской лыжной школе ESF

Юная спортсменка демонстрирует навыки поворота на параллельных лыжах

1ère étoile (франц. первая звезда) — первый класс обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень

К обучению принимаются обладатели значка Flocon.

Приобретаемые навыки

• Лыжник может выполнить серию поворотов с проскальзыванием, учитывая внешние факторы (профиль склона, других лыжников, качество снега и пр.)
• сохраняет баланс при скольжении по склонам от пологих до умеренной крутизны
• имеет начальные навыки проскальзывания, движения вверх по склону, под углом

Критерии оценки

• Серия простейших поворотов с проскальзыванием на склоне умеренной крутизны по размеченной трассе
• Контроль пересекающей линии при движении по изгибающейся траектории
• Поворот переступанием на пологом склоне

Дополнительно

На официальном сайте ESF Вы можете увидеть видеоролики, демонстрирующие процесс обучения и получаемые навыки.

• на английском языке
• на французском языке