На курортах Club Med проводятся групповые занятия фитнесом на открытом воздухе или в залах. Занятия проходят под руководством опытных инструкторов, которые внимательно следят за процессом и помогут достичь вам нового уровня.
Пилатес — это комбинация фитнеса, гимнастики и йоги. Благодаря занятиям пилатесом удается улучшить осанку, укрепить и тонизировать мышцы, развить гибкость. Кроме того, занятия пилатесом помогают бороться со стрессом и достигать внутреннего спокойствия и гармонии.
Аквааэробика — это физические упражнения в воде. Занятием руководит тренер, который стоит на бортике бассейна. Он показывает движения и следит за тем, чтобы все повторяли их правильно.