Гости курортов Club Med могут заняться практиками йоги, медитации, аутотренинга, цигун и тайцзи-цюань и т. д. под руководством сертифицированных инструкторов.
В мире сложилось много школ йоги, но многие курорты Club Med связаны с вибхава-йогой, школой французского мастера Оливейра Хеберсона. Он передал свой опыт инструкторам G. O. на курортах, которые организуют для всех желающих мастерские по йоге, на которых вы сможете медитировать, укрепить мышцы, облегчить боль в спине, улучшить гибкость, вывести из организма токсичные вещества.
Эта методика набирает популярность по всему миру, легко усваивается и доступна для каждого: все могут практиковать ее и развиваться физически и духовно.
А кроме этого, на некоторых курортах вам будут доступны новые виды йоги: занятия йогой на паддлборде с балансом на волнах, гравити-йога в воздухе, аква-йога и тренировки на платформе среди крон деревьев и др.